2021-06-30から1日間の記事一覧

久々の筋肉痛

25、26、27日と、夫の運転でドライブに出て、森の公園や海の防波堤、山の散策路などを、それぞれ1時間以上ウォーキングしてきました。健常な人たちの二倍の時間をかけてのゆっくりペースです。 入院時に感じていた「息苦しい!、食べれない!、眠れない!の…